Сосредоточьтесь на вопросе, ситуации или событии. Вытащите карту и глядя на нее задайте себе вопросы. Если вы с кем-то, то пусть напарник спросит вас. Вопросы, помогут распознать смутные ощущения, разобраться в происходящем и сделать выводы.
1. Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?
2. Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
3. Что на карте привлекает ваше внимание? Почему?
4. Что на карте не нравится? Почему?
5. Видите ли вы себя на этой картинке? Это может быть один из персонажей, неодушевленный предмет, цвет или же вы остаетесь сторонним наблюдателем.
6. Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать?
7. Что мог бы рассказать, посоветовать персонаж?
8. Как дальше будут развиваться события на картинке?
9. Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
10. Что на картинке есть, а вы не заметили?
11. Какие выводы вы можете для себя сделать?
Также очень желательно ответы проговаривать вслух или записывать, даже если вы находитесь одни. Так послания и инсайты станут более реальны и действительно смогут повлиять на вашу жизнь и духовный путь!